1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 444.4 mg | 148% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con spinaci e cipolle
Uova Strapazzate con Spinaci e Cipolle sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Questa combinazione sostanziosa presenta uova strapazzate soffici, spinaci freschi saltati in padella e cipolle dolci caramellate. Proveniente dalla tradizionale colazione, questo piatto esibisce i vivaci sapori della cucina mediterranea. Ricco di proteine e ricco di vitamine A e C degli spinaci, questo piatto non solo è soddisfacente ma supporta anche la salute generale. Con poche calorie e ricco di nutrienti, è un'ottima opzione per un pasto leggero e senza sensi di colpa. Abbraccia questo piatto colorato, gustoso e salutare che sicuramente energizzerà la tua giornata!
