1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con spinaci e pomodorini ciliegia
Uova Strapazzate Con Spinaci E Pomodorini sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per la colazione o il brunch. Questo pasto vibrante combina uova strapazzate cremose con spinaci freschi saltati e succulenti pomodorini ciliegia, offrendo una esplosione di colore e sapore. Radicato nella classica cucina occidentale, vanta ingredienti semplici e sani che sono ricchi di proteine e antiossidanti. Gli spinaci apportano vitamine e minerali essenziali, mentre i pomodorini ciliegia aggiungono un tocco di dolcezza e idratazione. Povero di calorie e ricco di nutrienti, questo piatto è un modo delizioso per iniziare la giornata in modo sano. Goditi la bontà in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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