1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con spinaci e pancetta
Le Uova Strapazzate con Spinaci e Pancetta sono un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione, che unisce i ricchi sapori delle soffici uova strapazzate, degli spinaci vibranti e della croccante pancetta. Originario della classica cucina americana, questo piatto offre un perfetto equilibrio di proteine e verdure. Le uova forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre gli spinaci sono ricchi di ferro e antiossidanti. Anche se la pancetta aggiunge un tocco croccante saporito, è meglio gustarla con moderazione. Questo pasto sostanzioso non solo alimenta la tua mattina, ma riscalda anche l'anima, rendendolo una scelta confortante per qualsiasi giorno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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