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Uova strapazzate con gamberi

Uova strapazzate con gamberi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
28.4
proteine
3.2
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.9%
34.9%
61.1%
Grassi: 198 cal (61.1%)
Proteine: 113 cal (34.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.9%)

About Uova strapazzate con gamberi

Uova Strapazzate con Gamberetti sono un piatto delizioso e ricco di proteine, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Originario delle cucine costiere, questo piatto unisce uova strapazzate soffici con gamberetti teneri e succulenti, conditi alla perfezione con erbe fresche e spezie. Ricco di nutrienti, è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali. La consistenza cremosa delle uova si sposa con il sapore dei gamberetti, rendendo ogni morso una delizia culinaria. Che sia gustato a colazione o per una cena veloce, le Uova Strapazzate con Gamberetti sono una scelta gustosa e salutare che soddisfa il tuo appetito e nutre il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.