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Uova strapazzate con salsiccia e fagioli

Uova strapazzate con salsiccia e fagioli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
21.2
proteine
11.8
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 258.8 mg 86%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.7%
24.7%
61.6%
Grassi: 211 cal (61.6%)
Proteine: 84 cal (24.7%)
Carboidrati: 47 cal (13.7%)

About Uova strapazzate con salsiccia e fagioli

Le Uova Strapazzate Con Salsiccia e Fagioli sono un pasto sostanzioso per la colazione che unisce uova strapazzate soffici, salsiccia saporita e fagioli ricchi di proteine. Questo pasto confortante trae ispirazione dalla tradizionale cucina americana, con un tocco di sapore latino. Ricche di nutrienti essenziali, le uova forniscono proteine di alta qualità e grassi sani, mentre i fagioli offrono fibre e proteine aggiuntive. Tuttavia, fai attenzione alla salsiccia, poiché può essere ricca di grassi saturi e sodio. Perfetto per un inizio saziante della giornata, questo piatto sazia sicuramente le tue voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.