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Uova strapazzate con salsa

Uova strapazzate con salsa

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.9%
23.6%
66.6%
Grassi: 213 cal (66.6%)
Proteine: 75 cal (23.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.9%)

About Uova strapazzate con salsa

Le Uova Strapazzate con Salsa sono un delizioso e colorato piatto che abbina uova strapazzate cremose con una salsa saporita per un'esplosione di sapori. Questo piatto proviene dalla tradizionale cucina messicana, portando ingredienti vibranti come pomodori, cipolle e coriandolo in gioco. È veloce da preparare, rendendolo una scelta perfetta per la colazione o il brunch. Ricco di proteine dalle uova e vitamine dalla salsa fresca, è una scelta nutriente che sa di indulgenza senza sensi di colpa. Che sia servito su pane tostato o gustato da solo, le Uova Strapazzate con Salsa sono sicuramente in grado di elevare la tua routine mattutina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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