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Uova strapazzate con salmone

Uova strapazzate con salmone

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
25.4
proteine
3.2
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 25.4 g 50%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.9%
30.9%
65.2%
Grassi: 214 cal (65.2%)
Proteine: 101 cal (30.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.9%)

About Uova strapazzate con salmone

Le Uova Strapazzate Con Salmone sono un piatto delizioso e nutriente che unisce uova strapazzate soffici con il ricco e saporito salmone affumicato. Questo delizioso pasto proviene da varie tradizioni culinarie, facendo parte principalmente delle cucine americana e scandinava. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, questo piatto supporta la salute del cuore e fornisce nutrienti essenziali. La consistenza cremosa delle uova si sposa con il gusto saporito del salmone, creando un'opzione di colazione o brunch soddisfacente che può essere apprezzata in qualsiasi momento della giornata. Concediti questo trattamento elegante ma semplice che unisce gusto e nutrizione in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.