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Uova strapazzate con gamberetti

Uova strapazzate con gamberetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
40.8%
55.1%
Grassi: 170 cal (55.1%)
Proteine: 126 cal (40.8%)
Carboidrati: 12 cal (4.1%)

About Uova strapazzate con gamberetti

Le Uova Strapazzate Con Gamberi sono una deliziosa fusione di uova cremose e soffici e gamberi succulenti e teneri. Questo piatto unisce l'essenza confortante della colazione classica con i sapori vibranti della cucina costiera, spesso presenti nelle cucine asiatiche e mediterranee. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali dai gamberi, è un'opzione nutriente che supporta la salute del cuore. Le uova aggiungono una ricca fonte di vitamine e minerali, rendendo questo un pasto soddisfacente perfetto per qualsiasi momento della giornata. Concediti questa leccornia salutare e facile da preparare che eleva il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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