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Uova strapazzate con piselli

Uova strapazzate con piselli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorie
22.1
proteine
12.6
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.3%
28.6%
55.1%
Grassi: 170 cal (55.1%)
Proteine: 88 cal (28.6%)
Carboidrati: 50 cal (16.3%)

About Uova strapazzate con piselli

Le Uova Strapazzate Con Piselli sono una deliziosa variazione di un classico piatto per la colazione. Realizzato con uova soffici, dolci piselli verdi e un tocco di burro, questo pasto semplice ma gratificante combina sapori provenienti da varie cucine. Ricco di proteine grazie alle uova e di fibre dai piselli, è una scelta sana che alimenta la tua giornata. Ricco di vitamine A, C e K, favorisce una pelle e una vista sane. Che sia gustato su pane tostato o da solo, le Uova Strapazzate Con Piselli offrono un inizio nutriente e vivace per qualsiasi pasto, dimostrando quanto sia facile mangiare bene!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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