1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con cipolle, peperoni e patate
Le Uova Strapazzate Con Cipolle, Peperoni e Patate sono un piatto colorato e sostanzioso che porta comfort sulla tua tavola per la colazione. Questo pasto classico, spesso apprezzato in varie cucine, presenta uova strapazzate soffici mescolate con cipolle saltate, vibranti peperoni rossi e tenere patate a cubetti, creando un delizioso mix di texture e sapori. Ricco di proteine grazie alle uova e di vitamine essenziali dalle verdure, è un'opzione nutriente che alimenta la tua giornata. Sebbene possa essere indulgente con l'aggiunta di formaggio o burro, optare per un olio minimale lo rende leggero e salutare. Goditi questo piatto versatile in qualsiasi momento - è un modo soddisfacente per iniziare la tua mattina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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