1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con cipolle e pomodori
Le Uova Strapazzate Con Cipolle E Pomodori sono un piatto delizioso che unisce uova soffici con la dolcezza saporita delle cipolle saltate e dei pomodori maturi. Questa colazione classica è popolare in molte cucine, specialmente nelle regioni mediterranee e del Medio Oriente, dove gli ingredienti freschi sono protagonisti. Ricco di proteine dalle uova e arricchito di vitamine dai pomodori e dalle cipolle, questo piatto offre un inizio di giornata sostanzioso ma nutriente. Inoltre, è veloce da preparare, rendendolo perfetto per le mattine affollate. Goditi questo pasto vibrante, servito con una fetta di pane integrale o da solo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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