1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con cipolle e olive
Uova Strapazzate con Cipolle e Olive sono una deliziosa e nutriente variante di un classico preferito per la colazione. Questo piatto combina uova strapazzate soffici con cipolle saltate in padella e olive salate, creando un profilo di sapore saporito che è sia soddisfacente che unico. Originario della cucina mediterranea, mette in evidenza l'uso di ingredienti semplici e salutari. Le uova forniscono una grande fonte di proteine, mentre le cipolle aggiungono vitamine e minerali essenziali. Le olive portano grassi sani sul tavolo, rendendo questo piatto non solo gustoso ma anche salutare per il cuore. Perfetto per una colazione veloce o un pranzo leggero, le Uova Strapazzate con Cipolle e Olive sapranno certamente deliziare le vostre papille gustative!
