1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 441.6 mg | 147% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con cipolla e peperone rosso
Uova strapazzate con cipolla e peperone rosso sono un piatto delizioso e colorato perfetto per la colazione o il brunch. Questa vibrante combinazione presenta uova strapazzate soffici, cipolle saltate e peperoni rossi dolci, unendo insieme una deliziosa mescolanza di consistenze e sapori. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questo piatto offre una buona dose di proteine e vitamine essenziali dalle verdure, rendendolo una scelta nutriente per iniziare la giornata. Ricco di antiossidanti, i peperoni rossi aggiungono un tocco di dolcezza, mentre le cipolle esaltano il profilo saporito. Veloce da preparare, questo piatto è sia soddisfacente che ricco di benefici per la salute, rendendolo il vincitore per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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