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Uova strapazzate con prosciutto e verdure

Uova strapazzate con prosciutto e verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
317.5
calorie
23.8
proteine
4.8
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 396.8 mg 132%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.1%
30.3%
63.6%
Grassi: 199 cal (63.6%)
Proteine: 95 cal (30.3%)
Carboidrati: 19 cal (6.1%)

About Uova strapazzate con prosciutto e verdure

Le Uova Strapazzate Con Prosciutto E Verdure sono un piatto delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Questa colorata combinazione vanta uova strapazzate soffici, prosciutto saporito e un mix di verdure fresche come peperoni, spinaci e cipolle. Originario dalla colazione tradizionale, questo piatto dona un tocco sostanzioso alla tua routine mattutina. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto e di vitamine dalle vivaci verdure, è un ottimo modo per iniziare la giornata. Anche se indulgente, l'aggiunta di verdure rende questa un'opzione equilibrata, fornendo nutrienti essenziali mentre mantiene il piatto soddisfacente e gustoso. Goditi un morso sano di comfort ad ogni forchettata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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