1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con carne macinata e fagioli
Uova Strapazzate con Carne Macinata e Fagioli è un piatto sostanzioso e nutriente che combina soffici uova strapazzate con saporita carne macinata, come manzo o tacchino, e fagioli ricchi di proteine. Questo delizioso pasto trae ispirazione da varie cucine ed è perfetto per la colazione o il brunch. Ricco di nutrienti essenziali, offre una grande fonte di proteine, grassi sani e fibre, rendendolo saziante e energizzante. Sebbene possa essere un piacere indulgere, puoi facilmente renderlo più salutare scegliendo carni magre e aggiungendo verdure colorate. Goditi questo piatto soddisfacente che è sia facile da preparare che ricco di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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