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Uova strapazzate con granchio

Uova strapazzate con granchio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
28.6
proteine
3.2
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.9%
35.0%
61.1%
Grassi: 199 cal (61.1%)
Proteine: 114 cal (35.0%)
Carboidrati: 12 cal (3.9%)

About Uova strapazzate con granchio

Uova Strapazzate Con Granchio sono una chicca lussuosa su un classico piatto della colazione. Questa deliziosa combinazione presenta soffici uova strapazzate mescolate con carne di granchio dolce e tenera, spesso condite con erbe fresche e una spruzzata di limone per luminosità. Proveniente dalle cucine costiere, in particolare nelle regioni dove il pesce abbonda, questo piatto porta un tocco di mare sulla vostra tavola. Ricco di proteine e grassi sani, non è solo soddisfacente ma anche nutriente. Perfetto come brunch gourmet o colazione accogliente, le Uova Strapazzate Con Granchio elevano la vostra routine mattutina a un livello di indulgenza completamente nuovo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.