1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.4 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 480 mg | 160% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova strapazzate con formaggio spalmabile
Uova Strapazzate con Ricotta sono una deliziosa variante di un classico preferito a colazione. Questo piatto unisce uova strapazzate soffici con ricotta cremosa e ricca, creando una consistenza vellutata ricca di proteine. Proveniente da varie tradizioni culinarie, è un pasto facile da preparare che si adatta perfettamente a uno stile di vita sano. Le uova forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre la ricotta aggiunge calcio e ancora più proteine, mantenendoti sazio e soddisfatto. Con pochi ingredienti e preparazione semplice, le Uova Strapazzate con Ricotta sono un modo nutriente e gustoso per iniziare la giornata. Gustale da sole o guarnite con erbe fresche per un tocco di sapore in più!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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