1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con mais
Le Uova Strapazzate Con Mais sono un piatto di fusione delizioso che combina uova strapazzate soffici con chicchi di mais dolci e succulenti. Questa colorata ricetta trae ispirazione da varie cucine internazionali, portando un tocco di comfort e creatività sul tavolo della colazione. Ricco di proteine grazie alle uova e di fibre grazie al mais, è un'opzione nutriente per iniziare la giornata. La combinazione non solo fornisce vitamine essenziali ma anche un'impennata di energia. Che lo si gusti in modo semplice o condito con una spolverata di erbe, questo piatto è sia appagante che semplice, rendendolo una scelta perfetta per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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