1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con formaggio e spinaci
Uova Strapazzate Con Formaggio e Spinaci sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per la colazione o per qualsiasi pasto della giornata. Questa ricetta classica unisce uova strapazzate cremose con spinaci freschi e vibranti e formaggio fuso, aggiungendo una ricchezza saporita. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, è un pilastro amato che è sia saziante che saporito. Le uova forniscono una grande fonte di proteine, mentre gli spinaci aggiungono vitamine e minerali essenziali, rendendo questo piatto un'opzione salutare per il cuore. Goditi il calore confortante di questo pasto semplice ma appagante, confezionato con bontà in ogni boccone!
