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Uova strapazzate con formaggio e salsa

Uova strapazzate con formaggio e salsa

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
25.4
proteine
7.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 25.4 g 50%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.1%
26.0%
65.9%
Grassi: 257 cal (65.9%)
Proteine: 101 cal (26.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.1%)

About Uova strapazzate con formaggio e salsa

Le Uova Strapazzate con Formaggio e Salsa sono un piatto delizioso e vibrante, perfetto per la colazione o il brunch. Questo classico comfort food presenta soffici uova strapazzate, arricchite con formaggio cremoso e fuso per un'indulgenza extra. Coperto da una salsa frizzante, fatta con pomodori freschi, cipolle e peperoni, aggiunge un'esplosione di sapore e nutrizione. Originario dal cuore della cucina messicana, questo piatto porta una fusione di consistenze e sapori nel tuo piatto. Ricco di proteine dalle uova e antiossidanti dalla salsa, è una scelta soddisfacente che alimenta la tua giornata. Goditi questo delizioso trattamento formaggioso e speziato che è tanto nutriente quanto gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.