1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova strapazzate con fagioli neri
Uova Strapazzate Con Fagioli Neri sono un piatto delizioso e nutriente che unisce soffici uova strapazzate con robusti fagioli neri. Questa creazione saporita trae ispirazione dalla cucina latinoamericana, dove uova e fagioli sono essenziali. Ricco di proteine e fibre, questo pasto offre un ottimo modo per iniziare la giornata, mantenendovi sazi e pieni di energia. La combinazione è non solo soddisfacente ma anche ricca di nutrienti essenziali, rendendola una scelta salutare per la colazione o qualsiasi pasto. Aggiungete erbe fresche o una spolverata di formaggio per un extra boost di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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