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Uova strapazzate con melone amaro

Uova strapazzate con melone amaro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
12.7
proteine
7.9
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 285.7 mg 95%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.1%
25.8%
58.1%
Grassi: 114 cal (58.1%)
Proteine: 50 cal (25.8%)
Carboidrati: 31 cal (16.1%)

About Uova strapazzate con melone amaro

Le Uova Strapazzate Con Melone Amaro sono un piatto unico che unisce uova strapazzate soffici con il distintivo sapore amaro del melone amaro, uno degli ingredienti principali di molte cucine asiatiche, in particolare nella cucina cinese e sud-orientale asiatica. L'amaro del melone si contrappone splendidamente alle uova cremose, creando un armonioso miscuglio di sapori. Questo piatto non è solo saporito; è anche altamente nutriente. Il melone amaro è noto per i suoi potenziali benefici per la salute, tra cui aiutare la digestione e abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Ricco di vitamine e minerali, è un modo delizioso per potenziare il tuo benessere mentre ti godi un pasto tradizionale e saporito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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