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uova strapazzate con peperoni

uova strapazzate con peperoni

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
19.0
proteine
7.9
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.3%
24.7%
65.0%
Grassi: 199 cal (65.0%)
Proteine: 76 cal (24.7%)
Carboidrati: 31 cal (10.3%)

About uova strapazzate con peperoni

Le Uova Strapazzate con i Peperoni sono un piatto vibrante e nutriente che unisce le soffici uova strapazzate con i colorati peperoni. Spesso gustato nelle cucine da colazione di tutto il mondo, questo piatto unisce i sapori ricchi di peperoni rossi, gialli e verdi saltati in padella, aggiungendo un tocco di dolcezza e croccantezza. Ricco di proteine dalle uova e di vitamine A e C dai peperoni, è una scelta salutare che supporta una dieta equilibrata. Veloce da preparare e visivamente attraente, le Uova Strapazzate con i Peperoni sono un pasto delizioso in qualsiasi momento della giornata, che ti mantiene energico e soddisfatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.