1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con fagioli e pomodori
Uova strapazzate con fagioli e pomodori è un piatto delizioso e nutriente che unisce uova strapazzate soffici, fagioli consistenti e pomodori freschi. Proveniente dalla vivace cucina dell'America Latina, questo pasto è ricco di proteine e fibre, rendendolo una perfetta opzione per la colazione per alimentare la tua giornata. I pomodori aggiungono una scarica di vitamine e antiossidanti, mentre i fagioli contribuiscono a una consistenza appagante e un sapore ricco. Inoltre, è veloce da preparare e facilmente personalizzabile con spezie o erbe, garantendo un inizio sano che è sia soddisfacente che ricco di sapore. Goditi questo piatto delizioso in qualsiasi momento della giornata!
