1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sandwich di uova strapazzate
Il sandwich con uova strapazzate è un piatto caldo e confortante che combina delle uova strapazzate morbide e soffici tra due fette di pane tostato. Proveniente dalla classica cucina per la colazione, questo sandwich spesso include ingredienti aggiuntivi come formaggio fuso, erbe fresche o bacon croccante per un sapore aggiuntivo. Ricche di proteine, le uova strapazzate offrono un inizio all'insegna della sostanza per la tua giornata, mentre il pane integrale fornisce fibra per un pasto equilibrato. Personalizzalo con verdure come spinaci o pomodori per un boost extra di salute. Perfetto per la colazione o il brunch, questo delizioso sandwich è un modo delizioso per alimentare la tua mattinata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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