Uova strapazzate con pane tostato

Uova strapazzate con pane tostato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.6%
22.0%
41.4%
Grassi: 142 cal (41.4%)
Proteine: 75 cal (22.0%)
Carboidrati: 126 cal (36.6%)

About Uova strapazzate con pane tostato

Le Uova Strapazzate su Pane Tostato sono un piatto confortante e classico presente in molte cucine in tutto il mondo. Preparate con uova strapazzate soffici e cremose condite alla perfezione, si posano su una fetta di pane tostato, creando una deliziosa combinazione di consistenze. Questo piatto è ricco di proteine, fornendo nutrienti essenziali per alimentare la tua giornata. Opta per pane integrale o di segale per aggiungere fibra e un incremento alla salute del cuore. Sia che siano gustate a colazione o come pranzo leggero, le Uova Strapazzate su Pane Tostato colpiscono il perfetto equilibrio tra indulgenza e nutrizione, rendendole una scelta amata dagli amanti del cibo in tutto il mondo.