1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 441.6 mg | 147% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate e spinaci
Le Uova Strapazzate E Spinaci sono un piatto delizioso e nutriente che unisce uova strapazzate cremose e spinaci vibranti e teneri. Questa combinazione classica ha origini in varie cucine, mostrando la sua versatilità sui tavoli delle colazioni in tutto il mondo. Ricco di proteine dalle uova e vitamine essenziali dagli spinaci, è un pasto salutare che incrementa la tua energia e supporta la salute muscolare. Povero di calorie e ricco di nutrienti, questo piatto è perfetto per coloro che cercano un inizio sano alla loro giornata. Goditi le Uova Strapazzate E Spinaci per una colazione soddisfacente e senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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