1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate e prosciutto
Le uova strapazzate con prosciutto sono un delizioso piatto per la colazione che combina soffici e cremose uova strapazzate con pezzi saporiti di prosciutto. Questo classico comfort food ha le sue origini in varie cucine, con tradizioni culinarie per la colazione in tutto il mondo che presentano in primo piano le uova. Ricco di proteine, questo piatto offre un inizio robusto alla tua giornata, offrendo anche vitamine e minerali essenziali. Le uova sono ricche di proteine e grassi sani, ma sta attento che il prosciutto può aggiungere sodio e grassi saturi. Goditi questo pasto veloce e soddisfacente che porta sia sapore che nutrimento sulla tua tavola per la colazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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