1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con verdure
Le Uova Strapazzate Con Verdure sono un piatto vibrante e nutriente, perfetto per la colazione o un pasto leggero. Questo medley colorato presenta uova strapazzate soffici arricchite con verdure fresche come peperoni, spinaci e cipolle. Proveniente da varie cucine globali, è particolarmente popolare nelle tradizioni mediterranee e per la colazione. Ricco di proteine e vitamine essenziali, fornisce un impulso salutare alla tua giornata, mentre le verdure aggiungono fibra e antiossidanti. Goditelo da solo o con una fetta di pane integrale per un pasto equilibrato e soddisfacente!
