1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo strapazzato con cipolle
Le Uova Strapazzate con Cipolle sono un delizioso piatto che unisce soffici uova strapazzate con la dolcezza saporita delle cipolle saltate in padella. Questa preparazione classica è popolare in varie cucine, specialmente nelle tradizioni della colazione in tutto il mondo. La ricetta vanta ingredienti semplici: uova fresche, cipolle a dadini, un pizzico di sale e spezie opzionali per esaltare il sapore. Le uova sono un'ottima fonte di proteine e nutrienti essenziali, mentre le cipolle forniscono antiossidanti e promuovono la salute del cuore. Goditi questo piatto come inizio nutriente della giornata o come pasto veloce, sapendo che è sia delizioso che soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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