Blog Research API Download App
Uova strapazzate con formaggio fresco

Uova strapazzate con formaggio fresco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
calorie
25.2
proteine
4.7
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.9%
31.6%
62.4%
Grassi: 198 cal (62.4%)
Proteine: 100 cal (31.6%)
Carboidrati: 18 cal (5.9%)

About Uova strapazzate con formaggio fresco

Le Uova Strapazzate con Ricotta sono un piatto cremoso e ricco di proteine che è perfetto per la colazione o in qualsiasi momento della giornata. Questa creazione deliziosa combina soffici uova strapazzate con vellutata ricotta, aggiungendo una consistenza ricca e un leggero retrogusto acidulo. Proveniente da varie cucine che valorizzano i latticini, questo piatto è particolarmente popolare nelle cucine americane ed europee. Ricco di amminoacidi essenziali e calcio, è una scelta salutare che supporta la crescita muscolare e la salute delle ossa. Inoltre, è povero di carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per chi controlla l'apporto di carboidrati. Goditi questa miscela gustosa per un inizio nutriente della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.