1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Uova Strapazzate con Ricotta sono un piatto cremoso e ricco di proteine che è perfetto per la colazione o in qualsiasi momento della giornata. Questa creazione deliziosa combina soffici uova strapazzate con vellutata ricotta, aggiungendo una consistenza ricca e un leggero retrogusto acidulo. Proveniente da varie cucine che valorizzano i latticini, questo piatto è particolarmente popolare nelle cucine americane ed europee. Ricco di amminoacidi essenziali e calcio, è una scelta salutare che supporta la crescita muscolare e la salute delle ossa. Inoltre, è povero di carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per chi controlla l'apporto di carboidrati. Goditi questa miscela gustosa per un inizio nutriente della giornata!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.