uova strapazzate con formaggio

uova strapazzate con formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (120 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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300
calorie
32.0
proteine
4.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.0 mg 6%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 4.0 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 400.0 mg 30%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.6%
44.4%
50.0%
Grassi: 144 cal (50.0%)
Proteine: 128 cal (44.4%)
Carboidrati: 16 cal (5.6%)

About uova strapazzate con formaggio

Le Chiare d'Uovo Strapazzate Con Formaggio sono un piatto delizioso e nutriente che porta una carica proteica alla tua tavola per la colazione. Questo piatto presenta chiare d'uovo soffici delicatamente cucinate con una fusione cremosa di formaggio, creando una consistenza cremosa semplicemente irresistibile. Proveniente dalle tradizionali cucine della colazione, è una variazione più leggera delle classiche uova strapazzate, perfetta per chi sta monitorando l'apporto calorico. Le chiare d'uovo sono povere di grassi e ricche di proteine, offrendo un'alternativa salutare che può aiutare nella ripresa muscolare e nella gestione del peso. Quindi, goditi questo piacere salato che è tanto salutare quanto soddisfacente!