1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich di uova strapazzate con spinaci
Il Panino con Uova Strapazzate e Spinaci è un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione che unisce uova strapazzate soffici, spinaci freschi e pane integrale robusto. Proveniente dai classici menu dei brunch, questo panino combina uova ricche di proteine con i benefici verdi e vibranti degli spinaci, ricchi di vitamine e minerali. È un perfetto equilibrio di sapori cremosi e salati, rendendolo soddisfacente e delizioso. Non solo è veloce da preparare, ma fornisce anche nutrienti essenziali pur essendo poco calorico. Goditi questo panino sano come rapida colazione o pranzo leggero e carica la tua giornata di bontà!
