1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.2 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 805.7 mg | 268% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.6 mcg | 948% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 284.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Frittata di Uova Strapazzate è un piatto delizioso e versatile realizzato con soffici uova strapazzate, mescolate con erbe fresche e condite alla perfezione. Questa frittata semplice ma soddisfacente proviene dai menù della colazione di tutto il mondo, offrendo un'opzione pasto rapida e nutriente. Ricca di proteine per alimentare la tua giornata, fornisce nutrienti essenziali pur essendo povera di carboidrati. Servila su un panino integrale per un abbondante panino per la colazione o gustala insieme a un'insalata vibrante per una scelta più leggera. Che tu voglia un classico pasto mattutino o una deliziosa variazione, la Frittata di Uova Strapazzate è sicuramente in grado di soddisfare il tuo palato!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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