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Uova strapazzate fritte con Pam

Uova strapazzate fritte con Pam

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorie
28.6
proteine
2.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 500 mg 166%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.8%
33.8%
63.3%
Grassi: 214 cal (63.3%)
Proteine: 114 cal (33.8%)
Carboidrati: 9 cal (2.8%)

About Uova strapazzate fritte con Pam

Le uova strapazzate fritte con Pam sono un'opzione veloce e deliziosa per la colazione che combina il comfort classico delle uova strapazzate con la comodità dello spray da cucina Pam. Questo piatto presenta ingredienti semplici: uova fresche, un pizzico di sale e la leggerezza di Pam per friggere, rendendolo una scelta più salutare riducendo i grassi non necessari. Di origine dalla cucina tradizionale americana, è perfetto per le mattine impegnative o un brunch soddisfacente. Ricco di proteine e versatile, puoi facilmente aggiungere verdure o formaggio per un sapore extra. Goditi un inizio soffice e senza sensi di colpa alla tua giornata con le Uova Strapazzate Fritte con Pam!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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