Uova strapazzate e salmone su pane tostato

Uova strapazzate e salmone su pane tostato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
25.9
proteine
29.4
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 258.8 mg 86%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 25.9 g 51%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.5%
25.1%
46.3%
Grassi: 190 cal (46.3%)
Proteine: 103 cal (25.1%)
Carboidrati: 117 cal (28.5%)

About Uova strapazzate e salmone su pane tostato

Uova Strapazzate E Salmone Su Pane Tostato è un piatto delizioso che combina soffici uova strapazzate con i ricchi sapori del salmone affumicato, il tutto servito su una fetta croccante di pane tostato. Proveniente da piatti classici da brunch, questo pasto unisce elementi della cucina britannica e scandinava. Ricco di proteine di alta qualità grazie alle uova e acidi grassi omega-3 grazie al salmone, offre un inizio nutriente alla vostra giornata. La combinazione non solo è soddisfacente ma anche salutare per il cuore, rendendola una scelta perfetta per una colazione o brunch deliziosi ed equilibrati. Godetevi il calore saporito e i colori vibranti che rendono questo piatto una vera indulgenza!