1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con verdure
Le Uova Strapazzate Con Verdure sono un piatto vibrante e nutriente che combina uova strapazzate soffici con un medley colorato di verdure fresche. Proveniente dalle tradizioni classiche della colazione, questo piatto è versatile e può includere peperoni, spinaci, pomodori e cipolle, offrendo un'esplosione di gusto e consistenza in ogni morso. Ricco di proteine e vitamine essenziali, è un modo meraviglioso per iniziare la giornata o gustarlo come pasto leggero. Le fibre delle verdure aggiungono un ulteriore strato di benefici per la salute, favoriscono la digestione e ti mantengono sazio più a lungo. Arricchisci la tua routine mattutina con questo piatto delizioso e salutare!
