uovo strapazzato

uovo strapazzato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
352.4
calorie
24.3
proteine
3.8
carboidrati
24.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
352.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.3 g 31%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 881.0 mg 293%
Sodio 338.1 mg 14%
Carboidrati Totali 3.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.6 g
proteine 24.3 g 48%
Vitamina D 195.2 mcg 976%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.6%
29.4%
66.1%
Grassi: 218 cal (66.1%)
Proteine: 97 cal (29.4%)
Carboidrati: 15 cal (4.6%)

About uovo strapazzato

Le Uova Strapazzate sono una deliziosa variazione sulle tradizionali uova strapazzate, che mescolano uova ricche e soffici con un insieme di verdure vibranti e spezie aromatiche. Questo piatto prende spunti da varie cucine, infondendo sapori globali pur conservando la sua essenza confortante. Ricco di proteine, è una grande fonte di energia, anche se l'aggiunta di formaggio cremoso o salse ricche può aggiungere calorie extra. Eleva la tua colazione con le Uova Strapazzate: un'opzione sana e soddisfacente che può essere adattata per soddisfare qualsiasi gusto!