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Uova strapazzate

Uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.0 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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352.4
calorie
23.8
proteine
3.8
carboidrati
24.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
352.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.3 g 31%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 338.1 mg 14%
Carboidrati Totali 3.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 195.2 mcg 976%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.6%
28.9%
66.5%
Grassi: 218 cal (66.5%)
Proteine: 95 cal (28.9%)
Carboidrati: 15 cal (4.6%)

About Uova strapazzate

Le Uova Strapazzate Scrabble sono un delizioso twist sulle classiche uova strapazzate, con un mix di verdure vivaci come peperoni, cipolle e spinaci, unito a una spolverata di erbe aromatiche. Provenienti da una fusione di comfort food e tradizioni della colazione, queste uova colorate sono non solo esteticamente accattivanti ma anche ricche di nutrienti. Con le uova ricche di proteine come base, forniscono vitamine e minerali essenziali pur essendo povere di carboidrati. Perfette per una colazione nutriente o un brunch leggero, le Uova Strapazzate Scrabble possono essere facilmente personalizzate per includere le tue aggiunte preferite, rendendole una scelta gustosa e salutare per qualsiasi pasto della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.