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Cucchiaiata di purè di patate

Cucchiaiata di purè di patate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

64.6%
6.5%
28.9%
Grassi: 56 cal (28.9%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.6%)

About Cucchiaiata di purè di patate

Un cucchiaio di purè di patate è un contorno cremoso e confortante che incarna la classica bontà casalinga. Realizzato con patate Yukon gold burrose, ricca panna e un pizzico di aglio, questo piatto proviene dalla tradizionale cucina americana. Sebbene sia una deliziosa indulgenza, ricca di sapore e consistenza, può essere facilmente alleggerita sostituendo la panna con lo yogurt greco o utilizzando l'olio d'oliva al posto del burro. Che venga servito accanto a arrosti di carne o gustato da solo, questo cucchiaio porta calore e soddisfazione a qualsiasi tavola. Tuffati e gusta un assaggio di comfort!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.