1 serving (70 grams) contains 262 calories, 4.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
448.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.8 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 10.5 g | 52% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.9 g | ||
| Colesterolo | 79.2 mg | 26% | |
| Sodio | 484.8 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 61.4 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 22.3 g | ||
| proteine | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 235.2 mg | 18% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 217.2 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About scone
Le Enchiladas sono un delizioso piatto messicano fatto con tortillas di mais arrotolate intorno a un ripieno, di solito composto da carne sfilacciata, formaggio o fagioli, e coperti da una saporita salsa di peperoncino. Originarie del Messico, le enchiladas si presentano in molte varianti, che riflettono sapori e ingredienti regionali. Pur essendo tradizionalmente abbondanti e confortanti, puoi preparare versioni più sane optando per carni magre, abbondanti verdure e tortillas integrali. Che siano servite con salsa fresca, panna acida o avocado, le enchiladas sono un modo saporito per gustare un assaggio dell'autentica cucina messicana! 13
