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Cotoletta di maiale impanata

Cotoletta di maiale impanata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
504.7
calorie
34.7
proteine
31.5
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
504.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 34.7 g 69%
Vitamina D 7.9 mcg 39%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.2%
26.7%
49.1%
Grassi: 255 cal (49.1%)
Proteine: 138 cal (26.7%)
Carboidrati: 126 cal (24.2%)

About Cotoletta di maiale impanata

Lo Schweineschnitzel Paniert è un delizioso piatto tedesco che presenta teneri scaloppine di maiale, ognuna ricoperta da uno strato croccante di pangrattato. Questo classico comfort food proviene dal cuore della Germania, dove è amato per il suo ricco sapore e la croccantezza soddisfacente. Tradizionalmente servito con un contorno di insalata di patate aspra o verdure fresche, è un pasto sostanzioso che può essere gustato in ogni momento. Anche se l'esterno croccante può aggiungere qualche caloria, il maiale stesso è una buona fonte di proteine. Ricorda semplicemente di gustarlo con moderazione per una dieta equilibrata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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