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Olive nere

Olive nere

Snack

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (15 grams) contains 17 calories, 0.1 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
272.1
calorie
1.9
proteine
14.9
carboidrati
25.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
272.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.3 g 32%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1738.9 mg 75%
Carboidrati Totali 14.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 0 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 208.2 mg 16%
Ferro 14.9 mg 82%
Potassio 18.9 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.2%
2.6%
77.2%
Grassi: 227 cal (77.2%)
Proteine: 7 cal (2.6%)
Carboidrati: 59 cal (20.2%)

About Olive nere

Le Schwarze Oliven sono gustose olive nere, ripiene di bontà saporita e un sapore ricco e salmastro. Originarie dalla regione mediterranea, questi deliziosi trattamenti si trovano spesso nella cucina italiana, greca e spagnola, aggiungendo profondità alle insalate, ai piatti di pasta e al tapenade. Oltre al loro appeal culinario, le Schwarze Oliven sono una fonte di grassi monoinsaturi sani, antiossidanti e vitamine, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Indulgi nel loro sapore deciso mentre abbracci i benefici nutrizionali che portano al tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.