Scalogno

Scalogno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
170.3
calorie
5.9
proteine
39.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
170.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.4 mg 1%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 18.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.5 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 790.2 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
12.8%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 23 cal (12.8%)
Carboidrati: 158 cal (86.2%)

About Scalogno

Lo scalogno è un tipo versatile e ricco di sapore di cipolla, noto per la sua dolcezza delicata e il suo aroma sottile. Originario della cucina francese, migliora con eleganza una varietà di piatti, dalle zuppe alle salse e insalate. Ricco di vitamine e antiossidanti, lo scalogno favorisce la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di appeal culinario, è un'aggiunta fantastica a qualsiasi pasto, offrendo sia gusto che nutrizione. Abbraccia il gusto unico dello scalogno ed eleva le tue creazioni culinarie con questo ingrediente salutare!