1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.3 g | 31% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate
Uova Strapazzate sono un piatto classico della colazione amato in tutto il mondo. Fatte con uova appena sbattute, vengono mescolate e cotte delicatamente fino a diventare soffici e cremose. Provenienti da varie cucine, questo pasto versatile può essere gustato da solo o arricchito con ingredienti come formaggio, erbe e verdure. Pieno di proteine e nutrienti essenziali, le uova strapazzate non sono solo soddisfacenti ma anche un inizio sano alla tua giornata. Tuttavia, fai attenzione ai grassi aggiunti come burro o panna, che possono aumentare il contenuto calorico. Quindi, che tu le preferisca semplici o con una variazione, le uova strapazzate offrono un'opzione gustosa e nutriente per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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