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Uova strapazzate

Uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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352.4
calorie
25.2
proteine
3.8
carboidrati
24.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
352.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.3 g 31%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 881.0 mg 293%
Sodio 338.1 mg 14%
Carboidrati Totali 3.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.6 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 116.7 mg 8%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.5%
30.1%
65.3%
Grassi: 218 cal (65.3%)
Proteine: 100 cal (30.1%)
Carboidrati: 15 cal (4.5%)

About Uova strapazzate

Le Uova Alla Scamorza sono una deliziosa variazione del classico preferito per la colazione, che mescola soffici uova strapazzate con un insieme di verdure fresche, avocado cremoso e un tocco di spezie frizzanti. Originario dai menu brunch inventivi, questo piatto unisce elementi della cucina tradizionale americana con un tocco vibrante. Pieno di proteine e grassi sani, le Uova Alla Scamorza offrono un inizio nutriente alla tua giornata offrendo un'esplosione di sapore. Con opzioni per personalizzare aggiungendo ingredienti come funghi saltati o salsa piccante, le Uova Alla Scamorza sono sia soddisfacenti che versatili - perfette per chiunque desideri concedersi senza sensi di colpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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