uova strapazzate su pane tostato

uova strapazzate su pane tostato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.3%
24.2%
45.5%
Grassi: 142 cal (45.5%)
Proteine: 75 cal (24.2%)
Carboidrati: 94 cal (30.3%)

About uova strapazzate su pane tostato

Le Patate Gratin con Prosciutto sono un piatto abbondante e confortante, perfetto per qualsiasi riunione familiare. Questa ricetta classica presenta strati di patate tagliate sottili, salsa cremosa di formaggio e teneri pezzi di prosciutto, il tutto cotto a perfezione dorata. Proveniente dalla cucina francese, questo piatto unisce i ricchi sapori del formaggio gruyère e della crema densa. Sebbene sia indulgente, puoi renderlo leggermente più salutare utilizzando latte a basso contenuto di grassi e aggiungendo verdure come spinaci o broccoli. Che tu lo gusti come contorno o come piatto principale, le Patate Gratin con Prosciutto riscaldano sicuramente l'anima e soddisfano il tuo palato!