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Sashimi di capesante

Sashimi di capesante

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (85 grams) contains 95 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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263.9
calorie
52.8
proteine
5.6
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
263.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 694.4 mg 30%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.8 g 105%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.1%
85.8%
5.1%
Grassi: 12 cal (5.1%)
Proteine: 211 cal (85.8%)
Carboidrati: 22 cal (9.1%)

About Sashimi di capesante

Il Sashimi di Capesante è un delicato piatto giapponese che presenta capesante fresche e dolci tagliate sottili e servite crude. Provenienti dalle acque costiere, le capesante offrono un sapore delicato e una consistenza burrosa che si scioglie in bocca. Questo piatto è spesso accompagnato da un filo di salsa di soia e un tocco di wasabi, che ne esaltano la dolcezza naturale. Ricche di proteine, a basso contenuto calorico e ricche di acidi grassi omega-3, le capesante sono una scelta salutare per il cuore. Gusta l'eleganza del Sashimi di Capesante, dove la semplicità incontra la sofisticatezza in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.