1 serving (135 grams) contains 117 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Calorie |
117.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.2 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 406.4 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 349.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Le Capesante sono una delizia apprezzata in tutto il mondo, apprezzate per la loro carne tenera, dolce e burrosa. Trovate negli oceani dall'Atlantico al Pacifico, questi molluschi sono versatili in cucina, spesso presenti in piatti gourmet o semplicemente alla griglia. Ricche di proteine magre, povere di grassi e piene di vitamine essenziali come B12 e minerali come selenio, le capesante offrono numerosi benefici per la salute. Con il loro breve tempo di cottura e la capacità di assorbire i sapori, le capesante sono un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto, perfette per chi cerca un'esperienza gastronomica deliziosa ma salutare.