Pasto di capesante

Pasto di capesante

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
47.3
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.5%
58.5%
22.0%
Grassi: 71 cal (22.0%)
Proteine: 189 cal (58.5%)
Carboidrati: 63 cal (19.5%)

About Pasto di capesante

Il Pasto di Capesante è un delizioso piatto di pesce con scallops teneri e burrosi, spesso cotti alla perfezione. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto è magnificamente accompagnato da una leggera salsa all'aglio, erbe fresche e verdure di stagione. Ricche di proteine e povere di calorie, le capesante sono ricche di vitamine essenziali e acidi grassi omega-3, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Servite su un letto di quinoa o accanto ad asparagi arrostiti, il Pasto di Capesante non è solo un tripudio per gli occhi ma anche un'esperienza nutriente e gourmet che porta il gusto dell'oceano al tuo tavolo.